Vacances, boulot...

Avec mon emploi je ne sais pas où je serais demain, cependant il me faut planifier du repos, ca devient une urgence.

Je dors littéralement au volant, (ce qui m'a valut une petite sortie de route), ca me coûte cher en vitamine C (1 tube / 2 jours), et puis je suis sur que masquer les symptomes ne corrige pas les causes, voir même les agraves.

Promis ce week end, je m'occupe de moi.

Cure de soleil en séance d'UV, un petit massage, un petit spa et surtout du sommeil......

Ca n'agira pas à 100% sur le moral mais j'espère que cela l'améliora...........un peu........

Daivd, démoralisé.

Comments

[Farfouille]

Une bonne promenade vers 22h, ensuite une grande tasse de lait chaud sucré >>> surtout ni TV ni PC après ça, juste un bon bouquin bien soporifique à lire au lit.
Tu verras, après deux trois jours tu iras mieux :D

[David Vortex]

Sinon y a aussi des plantes , que l'on emiette dans du tabac.
On peut le mettre pur, mais bon ca détends trop.

[Stéphanie]

le sommeil est tt de même largement réparateur. moins tu dors, plus tu déprimes.
prends moinns de vitamines, et essaie le soir du lati chaud, et surtout l'euphytose. Cé des plantes, ça aide a dormir. Ca coute rien, t'en prends 2 avant de te coucher. Moi je tourne à ça en ce moment, et cé bien !